立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。
立li冬dong的de到dao來lai，也ye就jiu意yi味wei著zhe天tian氣qi由you寒han冷leng轉zhuan變bian為wei寒han凍dong了le。此ci時shi，除chu了le防fang護hu好hao自zi己ji，更geng要yao在zai飲yin食shi上shang下xia足zu功gong夫fu。比bi如ru吃chi一yi些xie有you熱re量liang同tong時shi又you能neng降jiang噪zao潤run肺fei，護hu膚fu保bao濕shi的de食shi物wu。可ke以yi多duo囤tun這zhe幾ji種zhong零ling食shi，營ying養yang又you解jie饞chan。
老香黃蜂蜜膏
老香黃果丹
老香黃果丹內含老香黃、山楂粉、紅棗粉、九製陳皮、蜂蜜。其中，老香黃、山楂粉、
